Que onda jejeje de nuevo sigo aqui con mi travesia del parkour hoy mas emocionado que nunca pues me habia lecionado hace unas 2 semanas pero ahorita estoy mejor y entrenando muy duro para recuperarme.aqui un movimiento basico de parkour llamado dash. este movimiento consiste en lanzar tus pienas hacia adelante como si fueras a darte un senton pero antes de caer poner las dos manos en la base a saltar y con esto amortiguar la caida.los brazos nos ayudaran aque no peguemos con los gluteos en el obstaculo. espero les ayude esto.
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