ejercicio para brazos

jejeje ke tal pues aki un video donde se muestra como hacer una serie de lagartijas,les recominedo hacer 50 lagartijas diarias en series de 10 jejeje con esto tendran mas fuerza y podran subir muros con mayor facilidad.

VIVA MEXICOOO!!!!

UN BACK HACE LA DIFERENCIA!!!

Seguire mi camino sin detenerme pues en mi llevo la adrenalina al maximo,sigo mis instintos,saltar obstaculos,romper mi miedos...