miércoles, 2 de diciembre de 2009

ARABE


Una mortal llamada ARABE , pues al principio no sabia ni como era pero pues primero se empieza practicando la vuelta de carro ya que esta dominada después se practica con una mano pero girando mas fuerte el torso y ya cuando se esta dominado esto con ayuda de tu torso dar un giro rápido lansando las manos como si fueses a dar un golpe pero hacia el lado derecho o al izquierdo dependiendo de la forma en que te acomodes , al final dar una patada pero al momento caer con la otra pierna.

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