BACKFLIP

En mi trayectoria de traceur me decidí a practicar lo que son las mortales como el backflip (mortal hacia atrás) al principio empece a practicarlos en colchonetas desde alturas un poco altas,la teoría del backflip es girar el cuerpo hacia atrás con ayuda de un rebote con las dos piernas después hacer un arco y con esto los brazos impulsarlos hacia arriba recogiendo las piernas y dar el giro. aquí les tengo un vídeo en donde estoy practicando las mortales desde una base.